Medicina natural, Terapias naturais - Medicina alternativa, Terapias alternativas - Medicina holística, Terapias holísticas, FITOTERAPIA e SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS...
-Pequenas coisas, pequenos cuidados, podem resolver grandes problemas...
evita cirurgias desnecessárias, ou grandes complicações futuras...
-Um diagnóstico é sempre aconselhável!
TOSSE - sem motivos aparentes, seca ou produtiva, ou tosse com sons estranhos. Apenas resfriado? Coisa de fumantes? Tosse nervosa? Tosse é um sinal ou sintoma chamado inespecífico, isto é, pode ter muitíssimas causas. Uma causa muito comum é o chamado Refluxo Gástro-Esofágico que pouca chance tem de ser diagnosticado corretamente, isto é, tem boa chance de ter subdiagnosticada sua causa. É um problema que leva a Disfagia, engasgar-se facilmente, cárie nos dentes, Pneumonias - principalmente nos idosos, e Câncer do Esôfago... aliás uma das principais causas.
DOR DE ESTÔMAGO - corte uma banana nanica, meio verde de preferência, em pedaços pequenos, ferva tudo em quantidade de cerca de 1 copo de água , com casca, entre 5 e 10 minutos, e tome depois o caldo morno.
PEDRAS NA VESÍCULA BILIAR - entretanto não pedras nos rins, coisas muito confundidas. As pedras na vesícula biliar são solidificações do colesterol e são dissolvidas ingerindo-se Óleo de OLIVA EXTRA VIRGEM. Isto já é conhecido desde pelo menos o século 19. Curiosamente, muitas pessoas que não tiveram a sorte de conhecer esse informe antes de remover sua vesícula cirurgicamente, dizem que não toleram o óleo de oliva, e não toleram justamente por estão sem a sua vesícula.
CATARATA - a grande maioria delas é causada por luz ULTRA VIOLETA, que vem junto com a Luz Solar e lâmpadas brancas de luz fluorescente. Há informes de essa luz não atravessa o vidro comum, de modos que óculos sem grau já resoveriam o problema. No entanto é bom evitar-se os óculos escuros, eles são atrofiantes da visão.
ABACAXÍ - é ótimo expectorante. Cortar o abacaxí em pedaços pequenos e derramar bastante açúcar, de preferência o açúcar orgânico ou mascavo. Sem açúcar,o efeito expectorante não será bom. Pode-se tabém ingerir-se suco de beterraba ou mesmo acrescenta-se á receita acima para reforçar-se seus efeitos. Óbviamente devem ser evitadas por diabéticos, ou devem eles tomar dose compensatória de insulina ou outro medicamento que estiver tomando.
ÁGUA VEGETO MINERAL - pode-se comprá-la em farmácias. É um ótimo anti-inflamatório de uso local - cataplasma. Desinflama e tira a dor de coluna vertebral , contusões, entorces musculares (distensões). É um produto barato e efetivo. Pode ser usada em casos agudos. Não costuma dar efeitos colaterais a não ser casos de alergia ao produto. Só para lembrar: casos agudos são aqueles em que há um ciclo relativamente curto da doença, exemplo: gripe! é um dos poucos medicamentos que pode ser usado sem consulta médica, a não ser que não dê efeito esperado! Não é aconselhavel em casos crônicos,.. a não ser em emergências ocasionais.
(continua...)
segunda-feira, 12 de janeiro de 2009
quarta-feira, 7 de janeiro de 2009
NÃO SE AUTOMEDIQUE!
-Sempre vale a pena renovar essa advertência
-A 30 anos atrás era absurdo se pensar que a trivial aspirina pudesse causar alergias...
E por quê é assim? Dentre um elenco de motivos está o de que as pessoas simplesmente se arriscam. Muitas vezes não sabem que estão se arriscando outras o aceitam porque supõem que calculam os riscos...
Risco calculado é um risco válido, entretanto o problema está em se saber o que se conhece para que se possa calculá-lo, isto é, um risco calculado pressupõe que a pessoa saiba bastante do assunto em que vai se decidir por um risco. No caso de medicamentos, o que as pessoas sabem é tão pouco que risco nenhum pode de fato ser calculado, apenas arriscado por se arriscar, o que faz do risco uma falta de prudência apenas...
Então vão aí os argumentos necessários do porque esses riscos significarem simplesmente essa falta de prudência.
-Médicos e muitos terapeutas holísticos estudam arduamente durante 5,6 ou 7 anos em tempo integral. Se pessoas sabem o que estão fazendo, e podem se automedicar com resultados adequados, então não faz sentido nenhum que esses profissionais da saúde venham a existir. Por lógica eles não seriam necessários, seria suficiente que houvesse apenas produtores de remédios e farmacêuticos ou balconistas de drogarias algo treinados.
-Segundo estatísticas, quase a totalidade da população e principalmente a população brasileira, se automedica... e segundo estatísticas o número de doenças e quantidade de doentes só vem crescendo... e não está claro que nisso há algo errado? Principalmente aumentou muito o numero de síndromes e doenças crônicas... e doença crônica é algo bem condizente com doenças mal curadas ou simplesmente mal tratadas.
Vejamos um exemplo muito banal: dor de cabeça? Corre-se á farmácia mais próxima e compra-se algumas aspirinas. Resultado: o numero de casos de alergia aumentou muito e continua aumentando quase que ameaçadoramente. Há cerca de 30 anos atrás no entanto, era absurdo dizer-se que a aspirina pudesse causar alergias, além de que tem causado sangramentos inexplicáveis, gastrites e alguns outros males menores, dificultando o diagnóstico médico em ambulatórios...
E qual é o próximo passo, o que pode vir a seguir? Pode ocorrer que num futuro bem próximo, o atendimento em pronto-socorros ainda aumente, sobrecarregando-os muito mais do que já estão, acrescentando-se aí muito mais casos do chamado choque anafilático que nada mais é uma forma aguda de alergia e que pode matar se providências não forem tomadas no curso de uma meia hora ou pouco mais.
Não acredita? Acha que está se fazendo “terrorismo” clínico ou coisa parecida? Apenas compare os dados e veja sua evolução: há 30 * anos atrás a aspirina era considerada um dos mais seguros medicamentos existentes, e doses muito menores eram necessárias, enquanto que no século 19 ela era obtida de cascas de árvores postas em fervura.... Como as coisas mudaram não é mesmo?
Veja-se agora o caso das “inofensivas” vitaminas. Elas são produzidas quimicamente em laboratórios farmacêuticos, tem aditivos químicos como conservantes, corantes e outras substâncias que podem causar e tem causado alergias, males por excesso e males por uso não indicado da própria vitamina em si, além de que são ineficazes em muitíssimas situações de automedicação, isto é, gasta-se dinheiro para nada, pura e simplesmente. Casos para ilustrar: ferro em excesso é muito tóxico e causa gastrites, problemas de fígado e até doenças graves como os desequilíbrios hormonais. O Magnésio tomado incorretamente será desperdiçado e poderá causar transtornos gástricos e intestinais, piorando quadro de saúde em vez de melhorá-los. Também foi verificado que o que o Magnésio faz é completar sua carência no organismo e estimular muitas funções curativas, entretanto, quando o doente para de tomá-lo, a doença vai retornando gradativamente... O Magnésio cumpriu sua função, porém ele por sí mesmo não é suficiente: é preciso descobrir o quê no organismo está fazendo perder o mineral, o quê está acarretando sua carência. Isso quer dizer que o seu melhor uso é como terapia de apoio. Perde-se Magnésio através dos órgãos de eliminação, perde-se por problemas metabólicos diversos, problemas digestivos (como a má absorção), doenças associadas, medicamentos incompatíveis, doenças inerentes**, maus hábitos inclusive os alimentares, carência de outro minerais que agem conjuntamente...
Não se pode tomar sais minerais ou vitaminas se houver problemas renais sem orientação médica de dosagem. Muitas vitaminas reduzem ou tem seu efeito reduzido por outros medicamentos ou substâncias como café, alcool... Há modos de se tomar, se não souber como, a simples água pode destruir muitas vitaminas sendo por ela oxidadas. Os complexos vitamínicos vendidos em farmácias tem formulação baseada nas necessidades diárias recomendadas. Quando há alguma doença entretanto, a necessidade por algumas vitaminas específicas é maior ou muito maior... se tomar os chamados complexos multivitaminicos, certamente não se terá a quantidade necessária para fazer frente à doença, ... Aumentando-se simplesmente a dose desses multivitsmínicos, irá se aumentar as outras que podem então fazer efeitos tóxicos como a vitamina D e a K que pode acelerar a tendência às tromboses.
Outro fato: as vitaminas, minerais e aminoácidos, trabalham, são metabolizados em grupos para fazerem seus efeitos benéficos, hoje isso está muito mais que consagrado. Exemplo: o ferro deve-se ser tomado com vitamina C, vitamina B12 e ácido fólico para que haja efeito terapêutico em anemias só para se ter um exemplo trivial. As funções bioquímicas no organismo se desenvolvem em "cascatas bioquímicas", qualquer substância que falte em qualquer etapa das cascatas, a "cascata" toda é prejudicada.
Até aqui só falou-se no uso dos medicamentos “menores” como um analgésico, vitaminas e sais minerais... O assunto é muito vasto e não há como falar sobre a complexidade total dos medicamentos de forma global. O problema é que as pessoas pouco se informam a respeito. Se artigos curtos são escritos, eles tem informações insuficientes para convencer, e se os artigos forem longos quase ninguém os lê. Aliás o problema da Homeopatia é semelhante: o pouco pouca coisa informa e o muito é coisa que aborrece!!!
Ainda, haverá os engraçadinhos que perguntarão: “e o médio, professor?” O médio é o que o seu próprio termo diz: é medíocre e faz pensar que se sabe muito.
Temos uma sociedade na qual é difícil solucionar problemas por culpa dela mesma em maior parte, sendo difícil mostrar a ela sua culpa, a bola de neve cresce, a Roda da Fortuna gira! (leia artigo no Blog Spirit e Allegoria)
Hoje em dia é muito mais perigoso automedicar-se do que no passado porque as doenças são mais complexas, os tratamentos são mais complexos, há mais complexidade na esfera dos medicamentos e suas interações***, há muito mais que necessita se sabido e paradoxalmente vê-se muito menor interesse em saber, a não ser a curiosidade manifesta por coisas triviais que dão prazer. A medida de todas as coisas estão em desequilíbrio...
Não se convenceu ainda? Bem, a bola está contigo...
* Na verdade, ouviu-se ainda num programa de TV, um médico famoso dizer que a aspirina é segura há uns dez anos atrás somente...
**Doenças específicas que continuamente depletam o Magnésio no organismo ou interferem na sua ação bioquímica.
*** A medicina sabe bem as interações entre 2 medicamentos alopáticos, muito pouco sobre 3, nada sobre 4 em diante... e pessoas tomam até 20 medicamentos diferentes quase que simultâneamente.
( Em breve será publicado o ponto de vista homeopático sobre esses medicamentos)
Ramutis Idika
quarta-feira, 31 de dezembro de 2008
QUER SE CURAR?
-Tua saúde é a tua mente, intelecto, cultura, teus conhecimentos enfim...
-Tua saúde é a tua Personalidade, caráter, o que você prioriza...
Com a Homeopatia você pode curar todos seus males inclusive aqueles que os médicos alopatas dizem que não. São pouquíssimas as doenças não curáveis pela Homeopatia, entre elas a calvice e algumas formas de vitiligo. Não acredita? Ah, pois então! O maior problema da Homeopatia não é a dificuldade em tratar doenças... é justamente fazer com que as pessoas acreditem que ela pode sim curar.
E por que as pessoas não acreditam nela?
Há anos que estou tentando levantar um quadro completo do problema* e, realmente, ainda estou perplexo, não sabendo exatamente porque. As causas são múltiplas e difusas mas deve haver uma causa principal que persiste em não se revelar. Pensamos que talvez seja porque as pessoas pensem que homeopatia seja algo não científico - o que não é verdade, em Baden na Alemanha há um importante centro de pesquisas homeopáticas, só para citar como exemplo. Outras vezes pensamos que é a falta de informações sobre o assunto. De fato a divulgação da homeopatia é um problema: há muito o que se dizer sobre ela, e se o texto for muito extenso, as pessoas não lêem, e se for curto, sintetizado, não explicará o suficiente. Entretanto, já se percebeu que mesmo que houvesse uma divulgação bastante eficiente, algo ainda estaria travando o sucesso dela, mas o que seja ainda não se percebe. Parece ser algo imponderável, algo meio misterioso que se encerra na natureza humana. São coisas do tipo como:
-Tua saúde é a tua personalidade... ou seja, é o espelho dela... tua personalidade pode te prejudicar mais que a poluição, os fatores climáticos ou o stress... e levar a coisas como:
Pessoas confiam em farmacêuticos. Ele pode até erecomendar produtos caros, como extratos de plantas importadas para cura de Alzheimer e as pessoas no mínimo acham que vale a pena experimentar... nisso podem gastar centenas ou milhares de Reais... Tem acontecido muito. O farmacêutico parece ter o mesmo “magnetismo-xamã” dos curandeiros tribais.
Pessoas sofrem de doenças crônicas por anos a fio, sabem que os medicamentos alopáticos, os quais são obrigadas a tomar, lhes fazem muito mal... Dizem: -“O que se pode fazer? É preciso tomar. Se precisa, é prá tomar!”... e não vão a um homeopata porque ele cobrou 30 Reais a consulta, apenas porque cobrou.
Ganham seus remédios gratuitos no posto de saúde e concluem que, mesmo tomados com riscos dos efeitos colaterais e sendo obrigados a tomar pelo resto da vida, ainda assim são preferíveis ao invés de pagar um homeopata que cobre o mínimo que for... (cultura do grátis neoinstituida)
Pessoas preferem consertar a televisão, ir a jogos de futebol ou comprar presentes ao invés de ir ao médico... isto pode sempre ser adiado...a gratificação imediata do ego, abençoada doutrinalmente pelo liberalismo, diga-se de passagem... (realize teus desejos, você merece ser feliz)
Em resumo, muitas dessas atitudes são devido ao império do ego. O ego que se sobrepõe á razão! O problema da personalidade leva as pessoas a fazerem coisas muitas vezes sabendo que não se deve, não se está falando de vícios que prendem pessoas a eles, mas de comportamentos de risco desnecessário que elas assumem. Ex. pessoas bem avisadas que sol forte causa câncer de pele e doenças anti-estéticas, não se preocupam em proteger-se - é um aspecto imponderável da natureza humana... Não há explicação clara disso, mas isso também explica porque as pessoas estão mais doentes hoje em dia.
Tua saúde é a tua mente, intelecto, cultura, teus conhecimentos... se pouco sabes, pouca chance tens em defendê-la...
Já está muito bem comprovado, em pesquisas científicas recentes, que saúde depende diretamente do grau de instrução das pessoas. Quem tem diploma universitário logra melhores êxitos em relação a quem não tem. Os semi-analfabetos são as que tem menores perspectivas e não se trata exclusivamente de sua situação econômica. O problema em maior parte é cultural mesmo, senão tomemos por exemplo os povos tribais que tem muito mais recursos em suas defesas. Portanto, devemos objetivamente dizer que, se quisermos saúde, necessitamos ser um pouco médicos de nós mesmos...
Essa afirmação é verdadeira em diversos aspectos como os expressos abaixo:
Preconceito: é a tendência de acreditar no que se quer. É curioso como o chamado povo tende acreditar em coisas esdrúxulas como Urinoterapia – tratamento através da urina, novamente isto de longe não tem a ver só com o seu aspecto econômico.
Recursos culturais
-Desconhecimento do que e como fazer - exemplo: falta de conhecimentos dos mais elementares como o não deixar as plantas medicinais secando ao sol já que os raios Ultra-violeta destroem seu princípios ativos...
– Carência de julgamento – “Devo ou não fazer uma cirurgia de retirada de minha vesícula?”... Na esmagadora maioria das vezes não é necessário. O óleo de oliva extra-virgem dissolve o colesterol e pedras na vesícula são solidificações do colesterol...
- Carência Informativa – Os raios Ultra-violeta são responsáveis pela maioria dos casos de catarata...
– Carência de orientação – pessoas não sabem como proceder nos tratamentos que fazem. Na alopatia há regras que devem ser seguidas. Exemplo: pessoas tomam um medicamento prescrito durante anos... casos há em que tomam durante 20, 30 anos ou mais... Só porque o médico prescreveu, isto é,uma autoridade em saúde prescreveu e o que ele prescreveu não deve ser contestado! A questão não é contestar autoridades, a questão é não sber coisas importantes referente a tratamentos - não se deve tomar medicamentos alopáticos ou de qualquer outro tipo, sem supervisão médica, por mais de 6 meses, no máximo um ano...embora tanto tempo já não seja recomendado. A pessoa não só não se cura porque acumula efeitos colaterais e doenças secundárias aos medicamentos como a osteoporose, obesidade, diabetes, catarata, distúrbios de comportamento, zumbidos de ouvido, insônia, distúrbios gastro enterológicos, entre as mais comuns e não se cura porque não distingue a cura do alívio dos sintomas, e ainda, não sabe que há tratamentos alternativos... Todo tratamento tem suas regras e orientações.
É preciso também saber que a Homeopatia tem igualmente suas regras, como tudo tem. O problema é fazer com que se conheça. Como já dito, se escrever pouco sobre elas não vai funcionar, se escrever muito, não vão ler.
Pessoas tem a tendênca de não procurar conhecimentos profundos ou meramente de esforço intelectivo, procuram mais o trivial ou superficial. É outro aspecto imponderável.
Enfim: quer se curar? Então sofra um pouco. É curioso como esse tipo de recomendação “sofra” exerce nas pessoas uma comoção . Mas o que quer dizer “sofra um pouco”? Quer dizer simplesmenteque você pode sofrer um pouco para não sofrer muito mais. Quer dizer que se deve investir. Quer dizer que antes de tudo a pessoa deve se mexer, sair do comodismo marasmoso e procurar seu benefício. Ler, interessar-se, ... A verdade se sabe por acúmulo de conhecimentos, comparando-os e estabelecendo-se coerência entre coisas que se sabe. Não há outro modo. O conhecimento geral leva também ao auto conhecimento, e é o único que põe algum freio no império do ego. O império do ego traz sofrimentos conseqüentes ainda muito maiores do que se pensa.
Um pouco de sofrimento significa não ficar fugindo diante de qualquer dor passageira, não se apressar com anti-bióticos... Ou anti febris ante uma gripe trivial. Não achar que 2 ou 3 kilometros não mereçam ser caminhados. O caminhar apressa a cura de muitas doenças crônicas. Tem resolvido a insônia de muita gente...
Não procure alívio, procure a cura, a medida que o organismo vai se regenerando, a dor vai desaparecendo em conseqüência...isto é tratamento autêntico.
Não se renda às seduções do mercantilismo. Use a razão e reinterprete o “natural”. Por exemplo a vaidade é natural, entretanto saiba que te pegam justamente pelo “natural” , a adulação é a melhor arma da propaganda moderna e enganosa, te cega e você compra até o que não precisa, saberia que é “lixo tecnológico” se tivesses se atrevido a instruir-se mais...
Não se prenda a preconceitos, primeiro experimente a Homeopatia e depois diga se funciona ou não. Mas siga as suas regras.
E... caso não se acredite que não é conveniente tratar-se com Homeopatas lotados em postos de saúde ou aceitar recomendações de um farmacêutico, é necessário então responder a uma pergunta simples: Por quê pessoas pagariam até 300 Reais a Homeopatas se farmacêuticos podem resolver?...
É claro, tudo isso só vale se alguém quer de fato se curar. Livre arbítrio é coisa que não se discute.
Exemplo de propaganda enganosa: "Você é linda e maravilhosa, você merece o melhor, você não merece sofrer... é só comprar o Antisofrid° que as portas da felicidade se lhe abrirão. Não é por que teus pais sofreram é que você merece sofrer. Resolvi divulgar o Antisofrid° porque fiquei traumatizado com os sofrimentos de minha mãe...mas agora a mulher moderna tem o Antisofrid°...uma revolucionária fórmula da felicidade e bem estar. Isso tudo com um fundo musical poético e romântico...
E,... sabe que funciona? Ô!...
Nota: Ante reclamações ouvidas, esclarece-se que este artigo, bem como o blog, não intenciona ofender dignidade de ninguém. Apenas não assumiu o glamour comercial e diz a verdade. Se a verdade já não puder mais ser aceita só se espera uma catástrofe. Qual é: há hoje um sério risco de num furturo próximo não haver mais antibióticos que matem os microorganismos, não mais haver remédios para dor- hoje uma pessoa necessita de analgésicos 10 vezes mais poderosos que há 100 anos atrás, o que tem inclusive aumentado casos de alergia...
* Leia neste blog "Os Grandes Problemas da Homeopatia"
Ramutis Idika
-Tua saúde é a tua Personalidade, caráter, o que você prioriza...
Com a Homeopatia você pode curar todos seus males inclusive aqueles que os médicos alopatas dizem que não. São pouquíssimas as doenças não curáveis pela Homeopatia, entre elas a calvice e algumas formas de vitiligo. Não acredita? Ah, pois então! O maior problema da Homeopatia não é a dificuldade em tratar doenças... é justamente fazer com que as pessoas acreditem que ela pode sim curar.
E por que as pessoas não acreditam nela?
Há anos que estou tentando levantar um quadro completo do problema* e, realmente, ainda estou perplexo, não sabendo exatamente porque. As causas são múltiplas e difusas mas deve haver uma causa principal que persiste em não se revelar. Pensamos que talvez seja porque as pessoas pensem que homeopatia seja algo não científico - o que não é verdade, em Baden na Alemanha há um importante centro de pesquisas homeopáticas, só para citar como exemplo. Outras vezes pensamos que é a falta de informações sobre o assunto. De fato a divulgação da homeopatia é um problema: há muito o que se dizer sobre ela, e se o texto for muito extenso, as pessoas não lêem, e se for curto, sintetizado, não explicará o suficiente. Entretanto, já se percebeu que mesmo que houvesse uma divulgação bastante eficiente, algo ainda estaria travando o sucesso dela, mas o que seja ainda não se percebe. Parece ser algo imponderável, algo meio misterioso que se encerra na natureza humana. São coisas do tipo como:
-Tua saúde é a tua personalidade... ou seja, é o espelho dela... tua personalidade pode te prejudicar mais que a poluição, os fatores climáticos ou o stress... e levar a coisas como:
Pessoas confiam em farmacêuticos. Ele pode até erecomendar produtos caros, como extratos de plantas importadas para cura de Alzheimer e as pessoas no mínimo acham que vale a pena experimentar... nisso podem gastar centenas ou milhares de Reais... Tem acontecido muito. O farmacêutico parece ter o mesmo “magnetismo-xamã” dos curandeiros tribais.
Pessoas sofrem de doenças crônicas por anos a fio, sabem que os medicamentos alopáticos, os quais são obrigadas a tomar, lhes fazem muito mal... Dizem: -“O que se pode fazer? É preciso tomar. Se precisa, é prá tomar!”... e não vão a um homeopata porque ele cobrou 30 Reais a consulta, apenas porque cobrou.
Ganham seus remédios gratuitos no posto de saúde e concluem que, mesmo tomados com riscos dos efeitos colaterais e sendo obrigados a tomar pelo resto da vida, ainda assim são preferíveis ao invés de pagar um homeopata que cobre o mínimo que for... (cultura do grátis neoinstituida)
Pessoas preferem consertar a televisão, ir a jogos de futebol ou comprar presentes ao invés de ir ao médico... isto pode sempre ser adiado...a gratificação imediata do ego, abençoada doutrinalmente pelo liberalismo, diga-se de passagem... (realize teus desejos, você merece ser feliz)
Em resumo, muitas dessas atitudes são devido ao império do ego. O ego que se sobrepõe á razão! O problema da personalidade leva as pessoas a fazerem coisas muitas vezes sabendo que não se deve, não se está falando de vícios que prendem pessoas a eles, mas de comportamentos de risco desnecessário que elas assumem. Ex. pessoas bem avisadas que sol forte causa câncer de pele e doenças anti-estéticas, não se preocupam em proteger-se - é um aspecto imponderável da natureza humana... Não há explicação clara disso, mas isso também explica porque as pessoas estão mais doentes hoje em dia.
Tua saúde é a tua mente, intelecto, cultura, teus conhecimentos... se pouco sabes, pouca chance tens em defendê-la...
Já está muito bem comprovado, em pesquisas científicas recentes, que saúde depende diretamente do grau de instrução das pessoas. Quem tem diploma universitário logra melhores êxitos em relação a quem não tem. Os semi-analfabetos são as que tem menores perspectivas e não se trata exclusivamente de sua situação econômica. O problema em maior parte é cultural mesmo, senão tomemos por exemplo os povos tribais que tem muito mais recursos em suas defesas. Portanto, devemos objetivamente dizer que, se quisermos saúde, necessitamos ser um pouco médicos de nós mesmos...
Essa afirmação é verdadeira em diversos aspectos como os expressos abaixo:
Preconceito: é a tendência de acreditar no que se quer. É curioso como o chamado povo tende acreditar em coisas esdrúxulas como Urinoterapia – tratamento através da urina, novamente isto de longe não tem a ver só com o seu aspecto econômico.
Recursos culturais
-Desconhecimento do que e como fazer - exemplo: falta de conhecimentos dos mais elementares como o não deixar as plantas medicinais secando ao sol já que os raios Ultra-violeta destroem seu princípios ativos...
– Carência de julgamento – “Devo ou não fazer uma cirurgia de retirada de minha vesícula?”... Na esmagadora maioria das vezes não é necessário. O óleo de oliva extra-virgem dissolve o colesterol e pedras na vesícula são solidificações do colesterol...
- Carência Informativa – Os raios Ultra-violeta são responsáveis pela maioria dos casos de catarata...
– Carência de orientação – pessoas não sabem como proceder nos tratamentos que fazem. Na alopatia há regras que devem ser seguidas. Exemplo: pessoas tomam um medicamento prescrito durante anos... casos há em que tomam durante 20, 30 anos ou mais... Só porque o médico prescreveu, isto é,uma autoridade em saúde prescreveu e o que ele prescreveu não deve ser contestado! A questão não é contestar autoridades, a questão é não sber coisas importantes referente a tratamentos - não se deve tomar medicamentos alopáticos ou de qualquer outro tipo, sem supervisão médica, por mais de 6 meses, no máximo um ano...embora tanto tempo já não seja recomendado. A pessoa não só não se cura porque acumula efeitos colaterais e doenças secundárias aos medicamentos como a osteoporose, obesidade, diabetes, catarata, distúrbios de comportamento, zumbidos de ouvido, insônia, distúrbios gastro enterológicos, entre as mais comuns e não se cura porque não distingue a cura do alívio dos sintomas, e ainda, não sabe que há tratamentos alternativos... Todo tratamento tem suas regras e orientações.
É preciso também saber que a Homeopatia tem igualmente suas regras, como tudo tem. O problema é fazer com que se conheça. Como já dito, se escrever pouco sobre elas não vai funcionar, se escrever muito, não vão ler.
Pessoas tem a tendênca de não procurar conhecimentos profundos ou meramente de esforço intelectivo, procuram mais o trivial ou superficial. É outro aspecto imponderável.
Enfim: quer se curar? Então sofra um pouco. É curioso como esse tipo de recomendação “sofra” exerce nas pessoas uma comoção . Mas o que quer dizer “sofra um pouco”? Quer dizer simplesmenteque você pode sofrer um pouco para não sofrer muito mais. Quer dizer que se deve investir. Quer dizer que antes de tudo a pessoa deve se mexer, sair do comodismo marasmoso e procurar seu benefício. Ler, interessar-se, ... A verdade se sabe por acúmulo de conhecimentos, comparando-os e estabelecendo-se coerência entre coisas que se sabe. Não há outro modo. O conhecimento geral leva também ao auto conhecimento, e é o único que põe algum freio no império do ego. O império do ego traz sofrimentos conseqüentes ainda muito maiores do que se pensa.
Um pouco de sofrimento significa não ficar fugindo diante de qualquer dor passageira, não se apressar com anti-bióticos... Ou anti febris ante uma gripe trivial. Não achar que 2 ou 3 kilometros não mereçam ser caminhados. O caminhar apressa a cura de muitas doenças crônicas. Tem resolvido a insônia de muita gente...
Não procure alívio, procure a cura, a medida que o organismo vai se regenerando, a dor vai desaparecendo em conseqüência...isto é tratamento autêntico.
Não se renda às seduções do mercantilismo. Use a razão e reinterprete o “natural”. Por exemplo a vaidade é natural, entretanto saiba que te pegam justamente pelo “natural” , a adulação é a melhor arma da propaganda moderna e enganosa, te cega e você compra até o que não precisa, saberia que é “lixo tecnológico” se tivesses se atrevido a instruir-se mais...
Não se prenda a preconceitos, primeiro experimente a Homeopatia e depois diga se funciona ou não. Mas siga as suas regras.
E... caso não se acredite que não é conveniente tratar-se com Homeopatas lotados em postos de saúde ou aceitar recomendações de um farmacêutico, é necessário então responder a uma pergunta simples: Por quê pessoas pagariam até 300 Reais a Homeopatas se farmacêuticos podem resolver?...
É claro, tudo isso só vale se alguém quer de fato se curar. Livre arbítrio é coisa que não se discute.
Exemplo de propaganda enganosa: "Você é linda e maravilhosa, você merece o melhor, você não merece sofrer... é só comprar o Antisofrid° que as portas da felicidade se lhe abrirão. Não é por que teus pais sofreram é que você merece sofrer. Resolvi divulgar o Antisofrid° porque fiquei traumatizado com os sofrimentos de minha mãe...mas agora a mulher moderna tem o Antisofrid°...uma revolucionária fórmula da felicidade e bem estar. Isso tudo com um fundo musical poético e romântico...
E,... sabe que funciona? Ô!...
Nota: Ante reclamações ouvidas, esclarece-se que este artigo, bem como o blog, não intenciona ofender dignidade de ninguém. Apenas não assumiu o glamour comercial e diz a verdade. Se a verdade já não puder mais ser aceita só se espera uma catástrofe. Qual é: há hoje um sério risco de num furturo próximo não haver mais antibióticos que matem os microorganismos, não mais haver remédios para dor- hoje uma pessoa necessita de analgésicos 10 vezes mais poderosos que há 100 anos atrás, o que tem inclusive aumentado casos de alergia...
* Leia neste blog "Os Grandes Problemas da Homeopatia"
Ramutis Idika
segunda-feira, 29 de dezembro de 2008
HOMEOPATIA - SERVIÇOS
PROCURA UM HOMEOPATA?
Tel. (0xx11) 3439-1516
e-mails: ramutis_idika@yahoo.com.br
ramutisdk9@gmail.com
Tel. (0xx11) 3439-1516
e-mails: ramutis_idika@yahoo.com.br
ramutisdk9@gmail.com
QUANTO CUSTA UM TRATAMENTO HOMEOPÁTICO?
Parece não mais existir cabeça para uma contabilidade coerente, além de que a falta de informações leva a equívocos orçamentários...
Uma consulta custa entre 100 Reais e 300 Reais. Em média uns 150 Reais. Para algumas pessoas isso é muito caro mas esse preço se explica pelo fato de que o homeopata também precisa viver e é obrigado a viver através dos poucos que reconhecem a Homeopatia como tratamento superior e o aceitam incondicionalmente. Outro fator que eleva os preços é a consulta detalhada da Homeopatia Tradicional que leva entre 40 minutos a duas horas. E um outro fator ainda é a atual demanda por serviços médicos gratuitos. Pessoas preferem o posto de saúde a um homeopata, porque o posto é simplesmente gratuito. Também há homeopatas em alguns postos, contudo, eles pela falta de tempo acabam praticando uma homeopatia inferior, e isto está bem verificado.
Um dos grandes problemas da homeopatia, já abordado em outros artigos aqui, é que as pessoas não tem a mínima idéia das diversas correntes homeopáticas existentes e seus respectivos tratamentos. É comum então muitos dos tratamentos não darem certo. Os médicos do posto trabalham de modo que um tradicionalista condena: dão uma abordagem alopática ao que não é alopatia, forçam uma padronização onde padronizações são um contra-senso: por características próprias a Homeopatia não é padronizável. Aliás, uma das críticas mais contundentes contra a alopatia é a “mania” de padronizar o doente. Padronizar o doente significa que não se está entendendo a natureza do que seja doença e cura. Não é só uma questão humanística, é uma questão principalmente de fundamentos científicos. Visão de realidade etc.
Entretanto, 150 Reais pagos a uma consulta é um preço bem acessível se visto comparativamente. Uma visita a um Ortomolecular sai em torno de 500 a 600 reais com o exame laboratorial do cabelo. A Acupuntura é feita em sessões contínuas e não raro ultrapassa os 500 Reais e por ai vai. Ficar tratando durante anos a fio uma doença crônica nos postos de saúde, tendo a doença apenas controlada, como é o caso do Diabetes, Pressão Alta, Reumatismos, Síndrome do Pânico, incluído-se aí cirurgias com riscos hospitalares de hoje em dia , os transtornos todos, a espera, a burocracia, a lentidão toda...as idas e vindas de ônibus, de taxi às vezes, remédios em falta no posto, coisas que as pessoas nunca incluem nos custos de tratamento, se comparado justamente, há de se ver que o tratamento homeopática é de fato um dos menos caros.
Mas há outras questões também. Já se tentou abrir consultórios a preços populares, a 30 Reais e até mesmo de graça. Tiveram que fechar por falta de procura a despeito da publicidade que se fez. Curiosamente as pessoas experimentam nos postos primeiro, não dando certo, abandonam a homeopatia. Há casos nos postos, e não poucos, de pessoas que já estão se tratando da mesma doença há 2, 3, 5 anos ou mais, e não percebem que isso não é homeopatia de qualidade.
E, parece que, no caso do preço popular, quem não paga 150 Reais também não paga 30 Reais e o inverso também é verdadeiro. Outra coisa difícil é manter um tratamento coerente, pessoas param as medicações, não retornam às consultas senão meses, muitos meses depois, misturam tratamentos... não dão informações corretas quanto a sua doença...
Alcoólatras acham uma exorbitância pagar 30 ou 50 Reais, mas não se incomodam em arruinar a família com o vício, vendem os bens familiares, pagam contas escandalosas em bares. .. somado tudo o que já gastaram e ainda vão gastar, isso supera uma consulta em 500 vezes ou muito mais...
Voltando a Homeopatia de graça, muitíssimos desvalorizam o preço baixo, achando que o que é barato não deve ser lá muito bom, consagrando a frase muito ouvida: “Custa caro, caríssimo mas vale a pena por que é eficaz”
Então, “durma-se com esse barulho todo”... Só que muitos homeopatas optam sair do barulho e se dedicar a clientes habituais apenas, selecionar seus clientes através do preço...
Uma consulta custa entre 100 Reais e 300 Reais. Em média uns 150 Reais. Para algumas pessoas isso é muito caro mas esse preço se explica pelo fato de que o homeopata também precisa viver e é obrigado a viver através dos poucos que reconhecem a Homeopatia como tratamento superior e o aceitam incondicionalmente. Outro fator que eleva os preços é a consulta detalhada da Homeopatia Tradicional que leva entre 40 minutos a duas horas. E um outro fator ainda é a atual demanda por serviços médicos gratuitos. Pessoas preferem o posto de saúde a um homeopata, porque o posto é simplesmente gratuito. Também há homeopatas em alguns postos, contudo, eles pela falta de tempo acabam praticando uma homeopatia inferior, e isto está bem verificado.
Um dos grandes problemas da homeopatia, já abordado em outros artigos aqui, é que as pessoas não tem a mínima idéia das diversas correntes homeopáticas existentes e seus respectivos tratamentos. É comum então muitos dos tratamentos não darem certo. Os médicos do posto trabalham de modo que um tradicionalista condena: dão uma abordagem alopática ao que não é alopatia, forçam uma padronização onde padronizações são um contra-senso: por características próprias a Homeopatia não é padronizável. Aliás, uma das críticas mais contundentes contra a alopatia é a “mania” de padronizar o doente. Padronizar o doente significa que não se está entendendo a natureza do que seja doença e cura. Não é só uma questão humanística, é uma questão principalmente de fundamentos científicos. Visão de realidade etc.
Entretanto, 150 Reais pagos a uma consulta é um preço bem acessível se visto comparativamente. Uma visita a um Ortomolecular sai em torno de 500 a 600 reais com o exame laboratorial do cabelo. A Acupuntura é feita em sessões contínuas e não raro ultrapassa os 500 Reais e por ai vai. Ficar tratando durante anos a fio uma doença crônica nos postos de saúde, tendo a doença apenas controlada, como é o caso do Diabetes, Pressão Alta, Reumatismos, Síndrome do Pânico, incluído-se aí cirurgias com riscos hospitalares de hoje em dia , os transtornos todos, a espera, a burocracia, a lentidão toda...as idas e vindas de ônibus, de taxi às vezes, remédios em falta no posto, coisas que as pessoas nunca incluem nos custos de tratamento, se comparado justamente, há de se ver que o tratamento homeopática é de fato um dos menos caros.
Mas há outras questões também. Já se tentou abrir consultórios a preços populares, a 30 Reais e até mesmo de graça. Tiveram que fechar por falta de procura a despeito da publicidade que se fez. Curiosamente as pessoas experimentam nos postos primeiro, não dando certo, abandonam a homeopatia. Há casos nos postos, e não poucos, de pessoas que já estão se tratando da mesma doença há 2, 3, 5 anos ou mais, e não percebem que isso não é homeopatia de qualidade.
E, parece que, no caso do preço popular, quem não paga 150 Reais também não paga 30 Reais e o inverso também é verdadeiro. Outra coisa difícil é manter um tratamento coerente, pessoas param as medicações, não retornam às consultas senão meses, muitos meses depois, misturam tratamentos... não dão informações corretas quanto a sua doença...
Alcoólatras acham uma exorbitância pagar 30 ou 50 Reais, mas não se incomodam em arruinar a família com o vício, vendem os bens familiares, pagam contas escandalosas em bares. .. somado tudo o que já gastaram e ainda vão gastar, isso supera uma consulta em 500 vezes ou muito mais...
Voltando a Homeopatia de graça, muitíssimos desvalorizam o preço baixo, achando que o que é barato não deve ser lá muito bom, consagrando a frase muito ouvida: “Custa caro, caríssimo mas vale a pena por que é eficaz”
Então, “durma-se com esse barulho todo”... Só que muitos homeopatas optam sair do barulho e se dedicar a clientes habituais apenas, selecionar seus clientes através do preço...
terça-feira, 23 de dezembro de 2008
MEMÓRIA - Ela Enfraquece?
Pode considerar esse artigo como sendo "O CÉREBRO" - Parte 2 - O nosso cérebro é muito mais ajuizado, sabe o que faz, não se importa com nossos caprichos e confirma a teoria de que a Natureza se auto protege, se regenera, procurando o equilíbrio sempre..
É mais ou menos de opinião geral que nossa memória enfraquece principalmente à medida que nossa idade avança, principalmente quando vamos nos adentrando na velhice. Também se tem a opinião de que ela fica sobrecarregada por uso excessivo. Parece então que espaços nela começam faltar para armazenar novos conhecimentos ou parece que dados nela foram apagados: por isso não nos lembramos mais de determinadas coisas. Tem-se a noção de que ela “falha”, que não é tão boa quanto antes, que sua capacidade diminui tanto em armazenar ou reter dados armazenados e coisas assim.
É isso mesmo que acontece?
Essas perguntas já me intrigaram também. As pesquisas médicas nos dizem que não, a coisa não é bem assim e que o nosso cérebro é a última coisa que se deteriora quando alguém sofre de doenças fatais e já está em estado terminal por exemplo. O cérebro se auto protege muito bem com muitos mecanismos ainda desconhecidos. E isso tem inteira lógica porque ele é o órgão mais nobre de todos no organismo, o mais importante (e não o coração como se pensa), que comanda toda vida biológica individual, inclusive no campo psíquico que nos dá a noção de auto identidade, autoconsciência de sabermos que existimos, que estamos vivos, temos o nosso “eu”, e conhecemos nossos limites no espaço e tudo mais...
Um dia resolvi então fazer uma experiência. Tentei me lembrar de todos os artistas de cinema. Fiquei mais ou menos durante duas horas procurando na mente seus nomes, seus rostos, relacionar á época em que eles atuaram etc... Durante essas duas horas de um esforço que chegou a ser extenuante, mal consegui me lembrar de uns 50 nomes dos mais famosos. Quanto mais distante é a época em que trabalharam mais difícil estava para lembrá-los... Por fim desistí, cansado do esforço mental como já disse.
O que me ocorreu a seguir foi uma enorme surpresa. Durante uma semana mais ou menos, foram aparecendo em “flash” na minha mente os nomes de artistas que tentara me lembrar naquelas duas horas, e muitíssimos outros nomes de artistas que eu já “nem sabia que existiram”apareceram também. Lembrei-me de mais de 350nomes ao longo daquela semana. Mas, eu não procurava mais lembrar-me... “já estava numa outra” como se diz... tinha “dado a experiência por encerrado e não se toca mais no assunto!”... Mas meu cérebro parecia dizer: - “Você pediu, aí está o que pediu, desculpe o atraso!”
Depois daquela semana fiquei com a sensação de que no nosso cérebro nada se perde, apenas tudo se reorganiza. Por quê então não nos lembramos no momento em que tentamos? Por muitos motivos. Dados de memória mais antigos e pouco usados são “jogados” numa espécie de “arquivo morto” do cérebro. Os neurônios que conduzem à lembrança ( trajetos de memória) acabam sendo reutilizados e se fazem novas ligações para atender necessidades mais contemporâneas, mais imediatas. Somos pessoas mal organizadas e vivemos em situações de permanente stress. Recebemos milhares de informações por dia, assumimos coisas demais para se fazer, muitas vezes acima das nossas limitações...e o nosso cérebro tem que organizar tudo isso sem reclamar!... e ele o faz!...geralmente às pressas como deve mas faz! Ele é muito mais inteligente do que se pensa!
O curioso é que parece que somos dotados de duas inteligências distintas uma da outra: a que nós usamos e a que ele, o cérebro, tem e usa. A nossa inteligência é mais bagunçada, relapsa, negligente... mas a dele é bem diferente, é precisa, muito mais lógica e organizada, não se prende a caprichos e superficialidades próprias da personalidade humana... não fosse assim, o nosso organismo seria a bangunça que somos de caráter e não poderíamos contar com a eficiência de nenhum órgão do corpo. Ficaríamos de hábito desconfiados do nosso coração, dos intestinos a nos pregar peças etc... Se o nosso cérebro é tão organizado e inteligente, e mesmo assim ficamos doentes, essa é a medida da nossa irresponsabilidade a qual tão dificilmente reconhecemos...
Então, já sabe o que fazer! Pelo menos em parte até aqui.
Ramutis Idika FR+C
segunda-feira, 22 de dezembro de 2008
O CÉREBRO HUMANO
É o nosso cérebro que governa toda a nossa vida, todas as nossas atividade, todas as funções do nosso corpo. Ele é surpreendente - nos surpreende sempre! Quanto mais sabemos dele, mais nos surpreende. Ele é o exemplo máximo de organização, eficiência e adaptabilidade. Adaptabilidade é sua virtude talvez a mais surpreendente de todas e a que mais nos interessa neste blog e sobretudo neste artigo.
Podemos compará-lo a um diretor de uma imensa firma. Como nessa firma, ele atende todas as necessidades de todos departamentos, de todos os funcionários. Ele é notificado de tudo que acontece, e tenta resolver os problemas que lhe apresentam. Busca nos arquivos a resposta de como um problema foi resolvido há muitos anos atrás e volta resolver pelo método registrado. Se um problema, isto é, uma doença, no entanto se apresenta pela primeira vez, ele trabalha intensamente para resolvê-lo... e geralmente consegue e, em seguida, esse sucesso é devidamente registrado. Mas quando não consegue é porque geralmente nós interferimos no seu modo de agir ou na sua tomada de decisões. Quem lida bastante com animais, logo percebe, que eles ficam muito menos doentes que os humanos, e ainda menos ficam doentes os animais que vivem em florestas, soltos na natureza, coisa que concorda com a teoria dos terapeutas holísticos que afirma a Natureza ser auto suficiente e tende a se auto regenerar. Observe um cachorro por exemplo: anda na chuva, come coisas estragadas, não tem higiene, enterra um osso, horas ou dias depois o desenterra e o se põe a roer... nem por isso fica doente. Esse é um exemplo da adaptabilidade do nosso cérebro, que de certo modo “apreendeu” como lidar com essa situação e move os mecanismos de defesa do corpo.
Vejamos então, como nós interferimos nas ações do nosso cérebro.
Uma pessoa tem gastrite. Tem azia. Alguém disse que isso é excesso de acidez estomacal. Grande bobagem!!! O ácido clorídrico do nosso estômago, que serve para digerir os alimentos junto com enzimas, já é muito ácido, tem pH em torno de 2, e isso é muito ácido. Uma criança norte-americana tinha certa vez engolido uma moeda de cobre de 10 cents. Nada mais se podia fazer, era só esperar ela saisse pelos meios fisiológicos. Quando saiu, estava da espessura de uma folha de papel, enegrecida e quebradiça, atacada pela ácidez... Entretanto nos vendem uma substância farmacológica chamada anti-ácido. Quando nosso estômago “queima”, decidimos tomar esse anti-ácido. Nisso, digestão dos alimentos que estavam no estômago, devido à diminuição da acidez, se interrompe. O nosso cérebro é informado disso por células do aparelho digestivo que “medem” a acidez estomacal e “telefonam” avisando o cérebro. O cérebro toma então uma decisão conforme está nos arquivos de memória: a solução é “cobrar” efetividade das células que produzem o ácido como se tivesse sido dito: “recebi uma reclamação de que falta acidez aí! Que está acontecendo? Vamos trabalhar aí gente!”... As células do estômago então trabalham mais e produzem ainda mais ácido que antes de se ter tomado o tal anti-ácido. Isso se chama “efeito-rebote”. No início há um alívio da queimação, para em seguida se agravar. Anti-ácidos só agravam a doença contribuindo para que se torne crônica. Por quê? Porque o cérebro sabe o que faz, sem ácido clorídrico no estômago, não há digestão, não havendo digestão, o nosso corpo deixa de se alimentar, não se alimentando não teremos resistência orgânica e depois virá o agravamento da própria doença além de que outras surgirão em cascata...e possivelmente a morte!... Torna-se crônica a situação porque o cérebro tenta corrigir o que fazemos errado...
O nosso cérebro toma conta de nós. Nem precisamos saber que ele existe, ou que temos um estômago, ou intestinos... Saúde se traduz num bem estar tão completo que esquecemos ter um corpo para ficarmos livres e nos ocupar de outras coisas.
Outro exemplo de como interferimos nas ações do cérebro está expresso nos vícios. No vício do tabagismo por exemplo. O cérebro produz uma substância chamada SEROTONINA. Esta substância entre muitas funções, promove o BEM ESTAR que se traduz na sensação de PRAZER. A NICOTINA é uma substância quimicamente muito parecida à serotonina. A nicotina quando chega ao cérebro, ocupa o lugar da serotonina. Se a nicotina vem chegando regularmente aos lugares certos do cérebro, começa haver menor necessidade do cérebro em produzir a serotonina, porque os tecidos cerebrais passam a ”pedir” menos dessa substância ao cérebro. Com o passar dos anos, o cérebro programa uma produção fixa menor. É por isso que ocorre a chamada ”síndrome da abstinência”, porque o fumante se vê de repente sem nicotina e sem serotonina suficientes. Este é um aspecto da adaptabilidade do cérebro ... só que aqui a chamaremos de “adaptabilidade negativa”.
Muitas das substâncias alopáticas (medicamentos) agem da forma que age a nicotina no exemplo dado: promovem a adaptabilidade negativa. Isto também explica o porque de atualmente sermos mais frágeis e termos mais doenças que antigamente, e o porque de sermos menos resistentes que os animais.
Se nós não tomarmos antibióticos em doenças triviais como em casos de gripes, espinhas no rosto, pequenas infecções, ... se não corremos tomar analgésicos por qualquer pequena dor ou formos nos aventurando a tomar coragem e enfrentar mais as dores, iremos criando no organismo um “limiar de dor” maior e seremos mais resistentes a ela. Estaremos promovendo então a ”adaptabilidade positiva.” É sabido que de modo geral as mulheres são capazes de suportar melhor a dor que os homens, isto significa que elas sentem menos dor. É sabido que os homens, de modo geral, são mais covardes diante da dor, e sentem-na muito mais. Porém a modernidade está nivelando os dois gêneros, o masculino e feminino, à mesma condição de serem cada vez mais sensíveis à dor e necessitados de quantidades cada vez maiores de analgésicos para debelar uma dor. O nosso cérebro produz cada vez menos as endorfinas que amenizam ou suprimem a dor. É por isso que hoje tomamos muito mais analgésicos que no passado. No século 19, umas poucas miligramas obtidas por fervura de cascas de árvores como o salgueiro, já era suficiente. No futuro, teremos que tomar medicamentos ainda mais forts. Mas isso ainda tem um outro preço: aumento de alergias por aspirina por exemplo e outros males.
A Teoria da Evolução de Darwin, hoje já não mais teoria mas fato científico, demonstra claramente que o esforço aprimora os seres promovendo adaptabilidades cada vez mais refinadas e o seu contrário, as comodidades, “relaxam” os progressos feitos pelo esforço. Todos sabemos que um músculo inerte por algum tempo se atrofia.
Não é necessário que ninguém faça esforços exagerados. Não é isso que se está propondo. Está se propondo que se equilibre o ponteiro da balança que agora pende para o lado atrofiante do organismo. E é nisso que se põe dúvidas quanto à afirmação dos médicos alopatas que eles vendem saúde, estão na verdade vendendo muito mais comodidades do que saúde...
Ramutis Idika R+C
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